今天來慶祝兩件事情🎉 慶祝我的學員Julia體脂大降了15%‼️也慶祝我粉絲人數終於破1000人啦～...

這次來認真介紹這項『風靡全球』的運動TRX. 大家一定要認真看喔！ TRX這項運動會這麼受歡迎，...

這次來認真介紹這項『風靡全球』的運動TRX. 大家一定要認真看喔！ TRX這項運動會這麼受歡迎，除了...

我想拍一個介紹TRX的影片🙋🏻‍♂️ 大家會想看嗎🤔 我不管我已經拍了大家到時候要看唷😊 #愛上運動...

昨天我學生問我🤔 （學員👱🏻‍♀️）（教練🙋🏻‍♂️） 👱🏻‍♀️：欸那瘦瘦的女生幹嘛還來健身房運動...

我體重77kg 一天至少要吃120克左右蛋白質 身體一次只能吸收20-30克蛋白質的話🤔 我一...

今天好開心啊啊啊😁 想玩想好久了 終於找到人一起去玩了😭 現場的教練翻的好帥啊😍好想把他們的招都學光...

抽獎啦🎁...

報名了健身教練課程卻遲遲瘦不下來 究竟是發生了什麼事呢？ 影片中的原因妳中了幾個呢？ 這次影片要抽...

大家最常聽到或最常跟健身教練請假沒辦法運動的理由是什麼呢🤔？ 做影片真的是件大工程 敬請期待😬 ...